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八卦山大佛風景區 八卦山大佛風景區廣場 彰化著名老景點八卦山，終於找到時間來看大佛了。 據說彰化八卦山建立可以追溯到明朝，而現在八卦山的命名來源，也是據說山上有石碑傳說是南明的皇室文物中，一塊刻有八卦圖案的石頭製成。而八卦山在清代時期成為道教和佛教的聖地，光緒年間改建為道觀。日治時期拆除，1949年起大陸來臺的佛教高僧在此建立寺廟，成為臺灣佛教重要中心之一。八卦山現已成為臺灣重要的旅遊勝地和佛教聖地。 八卦山廣場遠眺彰化 在八卦山大佛風景區的廣場上，可以遠眺整個彰化市，但是太陽也很大，夏天來要小心中暑。 八卦山大佛 八卦山大佛背面 大佛風景區後面的寶塔和蓮花池 補一下八卦山的定寨望洋 八卦山舊名為望寮山或定軍山。由於地勢險要，自古便是駐軍的要塞，清代因登臨山頂可俯瞰彰化城街景，一刻遠眺近海處的點點漁舟，故有定寨望洋美稱，為彰邑八景之一，隨著時空環境的變遷，民國50年完工的如來大佛及卦山春曉美景更是遠近馳名。 八卦山風景區的特產 在離開這個風景區前，如果肚子餓的話，可以買一下旁邊的特產鵝蛋在離開。 八卦山後山C119軍機廣場 從八卦山大佛風景區步行約半小時，可以走到一個有兩個飛機✈的公園。裡頭有個大型運輸機，估計就是所謂的C119軍機，2022年4月剛開始去的時候是可以進去看的。 C-119軍機廣場是位於彰化市的一座公園，名稱中的「C-119」即代表這座公園內展示的C-119運輸機，並可以近距離觀看這架運輸機，並且了解其在台灣空軍的歷史和重要性。此外，公園內也有其他的戰鬥機展示。 C119軍機 後來2022年底再去的時候，好像又沒有開放讓人進去軍機內看，所以把4月那個時候拍的c119軍機內部拍的照片放出來留念。 駕駛艙內部 駕駛艙後部空間 軍機內部展示區 展示區上方的原汁原味天花板 這個景點位於卦山路上，靠近彰化市區。該公園不需要門票，可以免費參觀，而且可以從山上俯瞰彰化市的美景。此外，公園還有一些涼亭和休息區，供遊客休息和觀賞風景。 C119軍機背面 另外一台飛機 從彰化介紹景點的網站抓了這些資料整理，大致了解這台運輸機來頭如下： C-119運輸機是一款美國費查Fairchild航空公司於1950年代生產的運輸機，被稱為「空中車廂式運輸機」，具有良好的耐航性能，可在空中飛行長達13小時。這款運輸機被廣泛用於空中運輸、空投、空降和搜救等任務。 台灣於

共享單車youbike 搭配大眾運輸一起使用真的很方便，常用的人應該知道，但如果騎到問題車呢？ 絕對是一肚子🔥火，因為還車後還要再等一段時間才能再借，借到問題車真的會心情不好，大叔前幾天出門就借到輪胎爆掉的問題youbike，趕上班遇到這種事，一大早心情直接blue。 所以希望推廣一個常用youbike 2.0的共同小知識，也就是youbike 2.0的車況問題回報方式，讓youbike管理人員看到後可以盡快處理，回報方式如下： 坐墊往下壓 逆時針把坐墊反過來 如果文字不好懂，大叔下面有一個示範短影片分享給大家，希望大家多多推廣。 最後再提供幾個建議，包含輪胎漏氣等問題，都建議要回報的狀況： 車燈故障：youbike 自行車的前燈可能會出現故障，例如燈泡燒壞、線路斷裂等，這會影響夜間騎車的安全性。 輪胎漏氣：輪胎漏氣可能會導致無法順利騎行，需要及時更換或修復。 變速系統：通常是換檔器無法順利換檔，youbike只有3檔，如果不能換檔變速，騎乘感一定不愉快。 煞車系統：如果煞車失靈，嚴重會影響騎行安全，如果煞車系統出問題，強烈建議馬上還車。 以上，希望大家都不會騎到有問題的youbike，每次借車體驗都能開心。

台灣健行人口的狀況： 根據衛福部國健署於2021年公佈的調查資料，台灣成年人中有48.1%每週達到150分鐘以上的運動量，其中快走是最常見的運動方式之一。另外，有研究指出，台灣的老年人健走的比例較高，約有七成的老年人會每天進行健走。 這個數據跟歐洲的國家比起來其實是還有提升的機會，以英國為例好了，在英國政府公共衛生署（Public Health England）在2019年發佈的《身體活動指南》（Physical Activity Guidelines）有提到： 超過 70％ 的英國成年人每周至少走路150分鐘以上，這個時間還不包括日常活動。 所以台灣的48%與英國的70%相比，健行這種運動，還有滿多成長的空間。 健行的優點： 而健行這種運動是很簡單就可以進行的運動，網路上整理來的資料簡化下來大概有下面五點優點： 有助於增強心肺功能、降低血壓和改善心血管健康。 提高身體的代謝率，幫助消耗熱量，減輕體重並促進消化。 改善身體姿勢、增加柔軟性和力量，減少關節疼痛和損傷的風險。 有助於減輕壓力和焦慮，提升情緒狀態和睡眠質量。 增加社交機會和探索新地點的機會，增強身心的綜合健康。 以上面提到的每週150分鐘這個寬鬆基準來看，其實就是每週走路大約8～12公里，換算成步數，也就是大概10000～13000步，以一般上班族每日平均的3000步數來說，只要每天多走1200～2000步，就符合政府的健康步行基準。 上面的這個步數以大叔來看，算是超寬鬆，畢竟大叔從寶可夢go問世以來，日均步數已經有7000～8000步左右，也就是每天徒步約4～6公里左右，雖然體重還是沒變，但體感上身體健康真的有一直在逐漸變好的趨勢。 所以只要假日一到，就會帶著老婆老大哥出去健走壓馬路，之前去中興新村就是這樣，其實不用花大錢，一直走路就是很好的出遊兼顧健康的旅遊規劃了。 有興趣可以看 👉 中興新村半日行軍11公里 健行的速度建議： 只於健行要走多快，而速度因人而異，但一般來說，快走的速度可以作為健行的參考，也就是大約每小時5至6公里的速度。這個速度可以讓人保持較高的心肺運動強度，並且可以增強身體代謝率和燃燒卡路里的效率。 像大叔的步行速度大概就是一小時4公里出頭，這個距離大概就是2個捷運站左右的平均距離，當然，健行初學者或健康狀況不佳，可以從較慢的速度開始，慢慢地增加步行速度、時間和距離。最重要的是，保

中油Pay是台灣中油公司所推出的行動支付平台，使用者可以透過手機下載中油Pay應用程式，然後透過信用卡或行動支付進行加油消費、加油站商品購買、電子發票開立等功能。此外，中油Pay也提供了多項優惠活動，例如加油折扣、消費回饋等，讓使用者享有更多的福利。 中油pay有幾個優點可以推薦： 方便快速：透過中油Pay進行加油消費、加油站商品購買、電子發票開立等功能非常方便，只需要透過手機上的應用程式即可完成，不用掏錢，或是急急忙忙收發票和收據，省時又省力。 安全性高：中油Pay透過安全的加密技術，確保使用者的個人資料和交易紀錄都受到保護，使用者可以放心使用，我猜啦～ 多項優惠：中油Pay程式內，提供了多項優惠活動，例如加油折扣、消費回饋等，讓使用者享有更多的福利，並且可以累積回饋金使用。 環保省能：由於中油Pay本身可以用電子發票，消費者使用中油Pay的交易都可享受自動開立電子發票，減少紙張浪費，還可享受額外的電子發票線上對獎，同時也是一種環保省能的行動。 使用方法： 下載並安裝中油Pay應用程式：您可以透過手機的App Store或Google Play下載中油Pay應用程式 註冊帳號：安裝完成後，您需要註冊一個中油Pay帳號，並且綁定您的信用卡或捷利卡儲值 選擇支付方式：當您需要進行消費時，選擇中油Pay進行支付，並且選擇您的支付方式（信用卡或捷利卡）。 掃描條碼：進入加油站或商店後，將中油Pay應用程式打開，打開中油pay，交由加油站員工掃描程式內的條碼。 確認金額和付款：在確認條碼掃描成功後，系統會自動顯示消費金額，請確認金額無誤，系統會自動從您綁定的信用卡或捷利卡的餘額扣款 完成交易：付款成功後，系統會自動產生交易成功的訊息，同時您也可以在應用程式內查看交易紀錄。 以上是使用中油Pay進行消費的步驟。實際用過幾次很快就上手了。有個小建議是去會員設定把快速登入打開，用起來會更方便。 基本優惠： 申請程式內的虛擬捷利卡 線上儲值和周一儲值都有加碼回饋，最多到4% 信用卡本身的紅利回饋是另計的喔 中油pay的vip點數價值： VIP點數每5000點可折抵25元加油消費；或每100點可折抵1元複合商店、洗車、快保消費(自助加油不適用積點回饋及會員點數折抵服務)，其餘詳細中油VIP點使用規範依台灣中油公司公告為準。 加油每1元累積1點vip點數 總之，中油Pay提供了方便、安

I. Irent 機車簡介 Irent機車是和運租車提供的共享租賃機車，租車過程方便快捷，讓客戶能夠快速方便借到一輛機車代步，租賃價格雖然稍貴，但考慮到方便性，仍算是合理實惠。 II. 設備品質 Irent 機車用起來還算安全堅持使用高品質的機車，估計和運有定期進行維修和保養，以保持機車設備的優良狀態。 如果客戶在使用過程中發現任何故障，可以聯絡Irent 機車客服，雖然很難打進去。。。但還是會處理，至少還有在努力確保客戶租車體驗順利。 有興趣可以看一下👉  我的慘痛客服交手經驗 III. 租車流程和體驗 簡單的租車流程：Irent 機車提供簡單易用的租還車流程，讓客戶在最短的時間內完成租還車手續。 流程大致如下： 用irent app 在地圖上選擇機車 選好後，點選機車進行預約 前往預約好的機車地點 依程式說明完成領車前置作業 領取機車並開始騎乘 要還車時，在還車地點周圍找尋合法路邊停車格停車 停好後，按照程式內說明進行還車 完成還車手續和信用卡付款 結束租車流程 👉 看irent機車使用詳細流程 IV. 特點和優勢 如果你正在尋找一種方便、快捷的短程代步工具，那麼 Irent 共享機車絕對是你最好的選擇！ 想要在短距離移動去逛街、玩樂，或是從一個地方到另一個地方？Irent 共享機車給你最輕鬆的體驗，不再需要等待公車或計程車，你可以隨時隨地騎到任何你想去的地方。 租車過程也十分方便，透過程式選好機車，領車馬上開騎，讓我們可以根據自己的需求隨時租還合適的機車。 如果你想暫時擺脫生活的壓力，騎著 Irent 機車環遊城市，逛逛街、欣賞美景，也是一件非常棒的事情。 別人在擠公車或捷運，但您可以選擇騎irent機車兜風驗，而不需要與其他人擠在一起！ 不用花油費和維護費用，隨想隨借，適合喜歡不被束縛的自由靈魂！ 所以，如果您想享受一個美好的騎行體驗，享受方便、快捷的短程移動方式，感受帶來充滿歡笑的自由騎乘體驗！不要再猶豫！馬上選擇 Irent 共享機車吧！ 備註: 2023 共享汽機車 iRent  優惠折扣碼-2023的3/8 更新 ir1210720 在2023／3／14前用上面優惠折扣碼可以兌換60分鐘iRent共享汽車的獎勵用車時數。 在2023／3／15，後，則是提供60分鐘的時數折抵劵一張，比起時數來說比較不方便，因為一次只能用一張折抵券。 只有一萬組

雨天騎車 目錄 帽子用不到 反光標識很重要 雙腿處積水偶爾流入雨衣內 穿脫速度 背包版型 雨衣內裡的材質 袖子防水逆流設計 一件式背包雨衣的比較&推薦 結論 台灣雨天多，尤其通勤族最多的北部更常下雨，所以每個騎機車的通勤族在馬桶坐墊下的雨衣，是每個通勤族不可或缺的神器，但說到雨衣，在通勤生涯的十多年來，雨衣的變化差異不大。 推測某個程度是台灣人對於商品很寬容，不會像其他國家愛挑毛病，在小地方斤斤計較，當消費者不計較對廠商是好事，但對整個雨衣有需求的廣大台灣機車騎士來說，只能跟著廠商的發展到哪裡，就買到那個程度的雨衣了，而且這塊市場小，大廠不會下來搶，產品的進步也就更慢。  只是最近雨衣看起來壽命也差不多，雖然舊雨衣他蠻結實，用了5年還6年，但雨衣裡面孔状尼龍內裡已經東破一塊西破一塊，袖口的魔鬼沾粘性也有點變差，領口部分的布也有點破洞，偶爾會滲水。   破爛的舊雨衣  乾脆趁這個機會來檢討和清點目前雨衣的使用狀況和需求後，再來看接下來要買怎麼樣的雨衣，首先是:   帽子用不到 通勤族會用雨衣的情況，多數是騎機車碰到下雨，只是騎機車都會戴接近全罩式的安全帽，於是雨衣的帽子在多數情況下都用不到，如果沒有特別設計，雨衣的帽子只會變成雨盆，水會堆在裡面，所以一定要選一個針對雨衣帽子有處理的雨衣款式，而所謂的特殊設計，其實期望值也只是下面幾種:   雨帽可以拆卸 可隱藏式也ok 或是乾脆不要？    只要可以拆卸或可以隱藏就符合基本需求，如果硬要說，就是通常可隱藏式的雨帽，由於一般都是內卷後透過魔鬼沾黏在領口上，因此會堆高領口後圍，雖說冬天比較保暖，但在夏天就很悶，而拆卸式的雨帽就剛好相反，冬天會讓脖子很冷，夏天就很舒服，總之就是各有優缺點，或許乾脆不要雨帽，讓雨衣特化成機車專用也是個選項。    反光標識很重要 大部分有雨衣設計經驗的廠商都會有，畢竟這是跟安全息息相關的設計，可是目前市場上的雨衣商品的供應商來自四面八方，不是每款雨衣都會有這個反光標識設計，對於機車族來說，這是非常重要的設計。  因為機車的後燈的視線高度較低，小客車駕駛可以輕鬆看到機車的後燈，但是大卡車或是大客車司機的視野由於較高，也就不一定

目錄 為什麼要買汽泡水機? 挑選型號的決定性理由: 包裝介紹 內容印刷物 本體和包材 完整產品和配件 使用演示 為什麼要買汽泡水機? 一般拉板凳看戲，公認最好搭配是雞排加珍奶，可是珍奶或是茶飲配雞排都會稍微改變雞排的味道，但雞排配汽水呢？說真的，只要有甜味多少都會影響料理的原始風味，偶爾喝還好，但汽水的甜味帶來的快樂和滿足感，已經不如以往強烈，所以甜飲搭配雞排對我這種上年紀的人越來越沒吸引力。   不過現在有不同的選擇，就是“氣泡水”！！，氣泡水的氣泡以及微酸味在嘴巴裡面帶來的衝擊真的是百搭，試過雞排搭配氣泡水，雞排的酥脆配上氣泡水的氣泡衝擊在嘴巴內的完美結合，真心覺得可以凸顯雞排的原始美味，除此以外，氣泡水內的奈米微酸，某程度上就跟雞肉本身的天然酸味很搭。 好像還有看過有人用氣泡水一起搭配做料理醃製，據說會讓食材更快入味，氣泡水比起氣泡汽水來，更沒有甜的熱量負擔，於是這兩年都開始大量改喝氣泡水，畢竟有飲料的口感，但卻沒有飲料的負擔，一整個超讚。   不，稍微更正，雖然身體的負擔變小了，可是經濟負擔卻變大了，瓶裝氣泡水一瓶單喝不貴，但夏天一天可能喝3-5瓶，長期喝下來，開銷很驚人，於是後來看到這個廣告後，就被氣泡水機推坑了。   Soda stream氣泡水機省錢方式 雖然沒有細算，但隨便簡單估算，的確是用氣泡水機比較划算，有興趣的看倌自己可以算。 於是審慎考慮後入手氣泡水機，買了就要開箱，今天的選手是 soda stream 的氣泡水機，款式是 fizzi，為什麼是買這款呢？在挑選的時候，這張表有很大的幫助。 Soda stream氣泡水機款式比較   挑選型號的決定性理由: 由於一開始就定好一個重點，就是 簡單 ，延伸出來的具體需求就是兩個： 1. 不需要插電就能動 因為家裡的空間小，如果要為一個氣泡水機再挪個空間，而且還要保留一個插座，真心覺得麻煩，所以 Spirit One Touch 和 Power 這兩個型號就排除掉了。 2. 裝扣瓶子要簡單 Soda stream 比較早期的產品，是需要轉動瓶子扣好後才能用，站在懶人的立場，自動扣瓶的設計比較適合，所以排除 Jet 和 Genesis 這兩個型號。 剩下來的選手就只剩下 Spirit 和 S